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记不住舞蹈动作,咋办?

  练习舞蹈能陶冶情操,练习愉悦的身心,使自己身心舒畅,锻炼身体的协调性柔韧性、灵活性和肌体的机能,但是把一整套舞蹈动作快速的熟练下来也是需要一点点方法的。

  记不住舞蹈动作,咋办?

  第一类基本上正常编排的舞蹈,它的动作都有一定的规律。因此记动作,切忌一个动作一个动作的记。什么意思呢?就是不要把注意力放在静止的造型动作上,而应该更加强调记忆动作与动作之间的路线,走势。

  记不住舞蹈动作,咋办?

  更详细点说,其实应该分为两种情况。

  一类是组合,训练(功能性)短句。

  这类舞蹈的动作大部分都是有名称的规定动作,不能随意更改。并且组合的编排以功能性训练为主,主干动作会以不同的方式进行重复。这就好办了,可以记名字,比如基本功的擦地,你就记前擦地4次,旁4次,后4次,大环动一次,这就是四个八拍的一套了。那这就又说到另一个关键了。通常组合和短句在4(或8)个八拍里的动作通是非常规整的。 有时,1234和3234动作一致,有时1234和5234动作相同,或者前面4个八拍是正面,后面4个八拍就做反面。所以,也可以记规律及节奏。 另外就是,4个八拍或者8个八拍就是一套动作,一套一套的记比一个动作一个动作的记,或者全部动作一起记要有效率的多,通常舞蹈老师在教学时,也会在教完4个八拍的新动作后,开始复习这一套动作,等学生基本记住后才继续往下教。就是这个道理。

  记不住舞蹈动作,咋办?

  第二类就是成品舞蹈了

  成品舞一般没那么规整,因为很多都是根据音乐情绪编排出来的。同时,这类舞蹈已经上升到另一个层面了,即通过舞蹈动作和音乐来表现内在的情感。因此成品舞的动作与音乐的契合度很高。记音乐和情绪吧。这种记法就别数八拍了,哼着歌记。因为很多时候成品舞数不出规整的八拍来。。。但是同样的,根据音乐的停顿和转折将动作断开,成套的记。 这就是我记动作的方法,强调记忆动作间的连接。这种方式的优点就是,即使是刚学的舞蹈,在重复记忆的时候也很少会有停顿和突然想不起来下个动作的时候,一般停也是停在一套动作与下一套的连接处。

  记不住舞蹈动作,咋办?

  注意事项

  首先脑子是必须为主的,学跳舞和学任何东西一样是要用心的,在舞蹈中找寻自己的学习规律,一个舞者,四肢在舞蹈,耳朵要听音乐,脸部还要丰富投入的的表情是很不容易呃,所以长期的练习很重要,舞蹈是熟能生巧的最好代言人,好好练习加上用心没有学不会学不熟的。

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